Darmen en chronische pijn
Bij chronische pijnen kan het zinvol zijn om naar de bacteriën in de darm te kijken, het microbioom. Steeds meer onderzoek en praktijkervaring laat zien dat de balans in het [...]
Bij chronische pijnen kan het zinvol zijn om naar de bacteriën in de darm te kijken, het microbioom. Steeds meer onderzoek en praktijkervaring laat zien dat de balans in het [...]
Er zijn mensen die van zichzelf weten: ik reageer anders dan de meesten. Medicijnen hebben bij mij een andere reactie, supplementen geven een andere reactie, bijwerkingen zijn anders. Heel vervelend, [...]
Doe het kokend water in een comfortabel grote beker. Pers de halve citroen uit en doe dat bij het hete water. Het schijfje gember erbij en de lepel honing naar [...]
Dit is een heerlijke warme drank voor ’s avonds als je moe bent en je voelt je keel opzetten en de verkoudheid aan de deur kloppen. Ook als je de [...]
Voor 5 personen Benodigdheden: 2 eieren 1 reep pure chocola (puurheid naar smaak) 1 zakje vanillesuiker Ongeveer een halve kop lauw warm water Bereidingswijze: Breek de [...]
Een heerlijke herfst-soep. Vol en romig en verwarmend. En heel gezond! Als ontbijt, een kop als tussendoortje, als lichte avondmaaltijd. Altijd goed! Ingrediënten: 1 kleine pompoen halve knolselderij 1 venkel [...]
Voor 5 personen Nodig: 4 kleine avocado’s Zakje rucola van 100 gr 2 tomaten 2 lente-uitjes 2 zakjes (buffel)mozzarella 1 teentje knoflook 4 el koudgeperste extra vierge olijfolie 2 el [...]
Vaak krijg ik de vraag wat je nou moet ontbijten als je geen brood wilt eten en ook je zuivel zoals yoghurt wilt beperken. Dit is een heerlijk en erg [...]
Het aparte van deze taart is dat het deeg eromheen vervangen is voor gierst, een ‘vergeten’ graan. Het heeft een korte kooktijd en is dan wat plakkerig, wat het geschikt [...]
Een heerlijk en eenvoudig gerecht waar je een heleboel eigen variaties mee kunt maken. Ook zeer geliefd bij kinderen! voor 4 tot 6 personen. Ingrediënten: 600 g pompoen 400 gr [...]